So far, not so good.

今天去骑车, 早晨 5:30 就起床, 拾掇完毕, 出门, 沿三环辅路一直到首都体育学院. 阿邦早已等候多时, 很快, 老赵也开车到达. 阿邦请我们在学院的食堂吃早餐. 我共计吃了两个火腿煎蛋夹饼, 两三个小笼包和一碗馄饨. 饱~~~

然后, 拆车, 上老赵的汽车, 一路直奔流村镇, 今天同行的还有老沙, 老张, 还有正在从另一个方向来的兰村. 今天高崖口有"行如风"比赛, 高手云集, 咱就不掺和了, 让班头儿帮我和坏猫, 华伟姐合照一张后, 挥军进入菩萨鹿山. 阿邦和我是老乡, 骑行实力也相当, 很快我俩就脱离大部队......

菩萨鹿的路不错啊, 骑得流畅, 骑得酣畅. 今天天气预报是阴转小雨, 实际情况也很准确, 一直是阴天. 但, 我倒是喜欢晒着阳光的感觉. 最后一个长长的下坡路, 加速, 却在快要到底的时候遇见了兰村.

聊了几句, 我们就继续前行. 因为老沙他们已经说了不爬大村, 直接就菩萨鹿原路折返. 今天爬大村的状态也很好, 以往只有 11km/h 的速度, 今天能达到 15km/h. 应该是和硬件升级, 搭车出台省了力气有关. 过了大村, 打个电话给老沙, 得知他们的进度后, 我们决定从白羊沟下山.

一路骑, 一路聊. 阿邦依然教育我: 阿滨, 不要那么早结婚啊, 结婚了就不能去玩啦. 哈哈~~~难道, 就不能找个不反对我去玩甚至是支持我去玩甚至是愿意和我一起去玩的女人和我结婚? 那不就没矛盾了嘛.

从白羊沟刚开始下坡的那段路, 可以直直地冲, 不必蹬车, 车速也能达到 69.8km/h. 过弯时候赶紧减速.

白羊沟这段路, 还是有不少水泥路面, 不爽, 颠得很, 不打算走第二次了.

回到出发点, 还不见大部队. 看看码表, 显示总里程 86 公里, 耗时 3.5 小时. 不错不错, AVS 达到 24.6km/h 了.

大部队回来后, 商议一下, 就近在流村镇吃午饭, 菜的质量还行. 吃个饱, 擦嘴结账走人. 坐车回到万泉河桥, 再下车开始骑回双井. 有点累, 有点困. 洗车, 洗澡, 上网.

晚上打了个电话. So far, not so good.